如何制作华尔道夫沙拉_普通女同学送什么礼物好

温暖的天气总能唤起我吃得更清淡、更健康的愿望。随着温度的升高，我开始渴望更多的新鲜食物，而且我喜欢提前准备好食谱。华尔道夫沙拉是一道完美的菜，可以提前做好，并放在冰箱里准备好一周的午餐（或清淡的晚餐）。这个食谱也将是在公园娱乐或野餐的完美首选食谱！

(资料图)

你需要的东西

2 块带骨鸡胸肉

1汤匙橄榄油

1 汤匙粗盐

1茶匙黑胡椒

2 根芹菜茎，切丁

1 杯葡萄，切成两半

1/2 杯烤核桃

1/4 杯希腊酸奶

1/4 杯蛋黄酱

2 个大葱，切成薄片

1 汤匙新鲜欧芹，切碎

1/4 杯鲜榨橙汁

1 茶匙橙皮屑

1茶匙粗盐

1/2 茶匙黑胡椒

提示

此食谱可制作约 6 至 8 份华尔道夫沙拉。将此食谱加倍以养活一大群人。

第一步：准备鸡胸肉

将烤箱预热至华氏 425 度。用橄榄油、盐和黑胡椒调味鸡胸肉。烘烤 45 分钟或直到鸡肉内部温度达到 180 度。让鸡肉冷却并去除皮肤。把骨头上的肉切成一口大小的小块，放在一个大碗里。

提示

您也可以使用商店购买的烤鸡，但我强烈建议您自己烤鸡胸以增加风味！

第 2 步：制作敷料

混合希腊酸奶、蛋黄酱、葱、欧芹、橙汁、果皮、盐和胡椒粉，搅拌均匀。搁置。

第 3 步：混合所有成分

将鸡肉、葡萄、芹菜、核桃和调味汁混合在一起，搅拌均匀。

第 4 步：发球

立即上华尔道夫沙拉或冷藏一周。用作三明治或生菜床。

这道华尔道夫沙拉非常适合迎接温暖的季节！