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1、枸杞要泡30-40分钟。
2、枸杞子浸泡的时间,通常没有太过于明确的规定,但如果浸泡时间超过20小时左右,建议避免使用或饮用枸杞水。
3、枸杞在中医上一般具有滋阴补肾、壮阳补气、健脾养胃、活血化瘀等功效,部分患者在使用后,通常也可以起到提高免疫力、预防疾病等待效果。但建议在使用时避免过多使用,以免出现上火等现象。
4、枸杞属于药食两用的一种药材,在使用时建议患者根据专业医生指导的选择进行,避免个人使用不当导致身体出现其他不良影响。
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