首页 > 车型对比 >

多久能练出马甲线（马甲线多久能练出来）_世界动态

发表于: 2023-06-07 23:09:24 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

导读来为大家解答以上的问题。多久能练出马甲线，马甲线多久能练出来这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、腹部脂肪不多...

1、腹部脂肪不多的情况下1-2个月，要加点动作。

2、下图动作基本都是20-30次3-8组，组间休息1分钟，适当增减。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词：

延伸阅读

推荐阅读

更多

热门标签

更多